日付 | 開始 | 場所 | メニュー | 備考(主要大会など) |
|---|---|---|---|---|
| 4/4(土) | 9:00 | 古市場 | 2000m×3本（繋ぎ400j）ビルドアップ+E2000m 1本目 Mペース 2本目 M−10秒 3本目 M−20秒 | |
| 4/5(日) | 8:40 | 丸子橋 | 30Kペース走 | |
| 4/11(土) | 9:00 | 古市場 | TT5000m+E2000m | |
| 4/12(日) | 8:40 | 丸子橋 | 30Kペース走 | 30Kペース走最終日 |
| 4/18(土) | 9:00 | 古市場 | インターバル400m×10~12本（R70s）+E2000m | |
| 4/25(土) | 9:00 | 古市場ロード | インターバル1000m×4~6本（R150s）+E2000m | 総会、アップランでトラック利用予定 |
| 5/2(土) | 8:00 | 古市場 | 200m×3+2000×4 CVインターバル (R:400m jog)+2000m E-pace | 夏季時間スタート |
| 5/9(土) | 8:00 | 古市場 | 200m×3+2000×4 CVインターバル (R:400m jog)+2000m E-pace | |
| 5/16(土) | 8:00 | 古市場 | 200m×3+2000×4 CVインターバル (R:400m jog)+2000m E-pace | |
| 5/23(土) | 8:00 | 古市場 | 200m×3+2000×4 CVインターバル (R:400m jog)+2000m E-pace | |
| 5/30(土) | 8:00 | 古市場 | 200m×3+2000×4 CVインターバル (R:400m jog)+2000m E-pace |
- 天候等により直前に変更になる場合がありますので、最新情報はLINE、もしくは掲示板をご確認下さい
本年度 練習履歴
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